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実践してわかった最適なヘルスケア

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実際に自分が経験してみて分かったヘルスケアについて、経験談を中心に説明します。

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電気毛布は電気代は月に360円と安い!おすすめな電気毛布の使い方を実践してみた

この冬、寒くて夜中に起きることが多かったので、静かで暖かさを直に感じられる電気毛布を買ってみました。
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適応障害に実際になってみて分かった5つのこと

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2分でわかる空気清浄機の選び方!花粉症・インフルエンザに最適な空気清浄機はコレだ

PM2.5、花粉、アレルギー原因物質と、部屋の空気は常に綺麗にしたいものです。僕がいくつかの空気清浄機を試した経験からおすすめできるメーカーを紹介します。
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風邪でもないのに咳が止まらないってことありませんか?病院でもらった薬が効かないときに試して欲しい咳止め方法をまとめました。
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ミストの霧が出る携帯扇風機なら熱中症対策も万全!携帯扇風機はミスト付きを選ぶべき2つの理由

携帯扇風機を持ち歩く人は増えましたが、買うならぜひミスト付きの携帯扇風機にしてください。ミスト付きの携帯扇風機を選ぶべき理由を解説します。
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顔の脂、テカリを抑える2つの方法を実際やってみたわかった

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