ささっと簡単!もやしの家計お助けレシピ

もやし

もやしは安いのに栄養価が高く、様々な料理で活躍できる優れものです。もやしの人気レシピをまとめました。

簡単にできる逸品もやし料理

すぐにおかずに早変わりするもやしレシピをまとめました。

とろっと中華あんかけ

さっと丼ものを作りたい時、とても安価にできて良いレシピです。

とろっと中華あんかけ

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ニラともやしの卵炒め

栄養価の高い立派な逸品レシピなので、月に数回は作っても飽きがこないし、節約になりますね。

ニラともやしの卵炒め

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長芋ともやしのバタポン炒め

長芋ともやしだけで作る逸品料理です。食欲の落ちる夏場に精力を付けるために、さっぱり味の炒め物は最高です。

長芋ともやしのバタポン炒め

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もやしを使ったスープ

一汁一菜という言葉がある通り、毎食スープや味噌汁は欠かせない存在です。

もやしの卵スープ

野菜と卵のおかずが一品欲しいという時、簡単にできるもやしと卵のスープなら、ごはんのおかずにもぴったりですね。

もやしの卵スープ

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もやしを使ったサラダ

もやしが中心になったサラダから、冷蔵庫の余り物を取り混ぜたもやしのサラダまで、もやしを使ったサラダのレパートリーは豊富です。

もやしのナムル

お酒のツマミやちょっと一品という時に便利な、もやしだけのナムルです。

もやしのナムル

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もやしとほうれん草のナムル

もやしだけでは寂しいという方なら、ほうれん草を加えたナムルはいかがでしょうか。

もやしとほうれん草のナムル

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もやしでおかずサラダ

冷蔵庫の残り物ともやしを混ぜれるだけの簡単もやしサラダです。

もやしでおかずサラダ

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もやしときゅうりの韓国風サラダ

コチュジャンがピリリときいた韓国風サラダです。

もやしときゅうりの韓国風サラダ

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