薄毛対策の亜鉛サプリにネイチャーメイドを選ぶべきたったひとつの理由

ネイチャーメイドの亜鉛

薄毛対策に、亜鉛とノコギリヤシのサプリメントを摂取している人も多いと思います。

数ある亜鉛のサプリメントの中で、僕はネイチャーメイドを選んでいます。これには、経験から得た大きな理由があります。

薄毛対策に亜鉛は必要

ネイチャーメイドの亜鉛

現在、僕も毎日、亜鉛サプリメントを摂取していますが、その効果をわずかながら実感しています。

亜鉛の他、ノコギリヤシも身体の脂の出方を少なくしてくれるので、合わせて摂取しています。

ネイチャーメイドの亜鉛は「セレン」が含まれない

ネイチャーメイド亜鉛の成分表示

「セレン」とは、毎日食べるお米、パンにも含まれる成分です。

人にとって必要な成分とのことですが、逆に過剰摂取が髪にも良くないと言われています。
事実、僕も5ヶ月ほど、セレンを含むサプリメントを摂取した結果、明らかな脱毛症状が確認されました。逆に、セレンの摂取をやめた途端、進行の早かった脱毛が極端にその進行が遅くなりました。

東京都は、日本人の摂取量は推奨量をすでに超えている為、「通常はサプリメントとして摂取する必要は無いと考えられる」。更に、「一日許摂取量が上限量に近い栄養補助食品が存在し、上限量を超える可能性がある、この様な物は栄養補助食品として販売されることが問題である」としている。

【出典元】ウィキペディア

「セレンの過剰摂取に関する東京都の報告ページです。
セレンやクロムを含むサプリメントの過剰摂取にご注意 – 東京都福祉保険局

ネイチャーメイドの亜鉛には、摂取を控えたい「セレン」が含まれていないのです。

セレンは様々なサプリメントに含まれている

サプリメントではよくセレンが含まれている

セレンは亜鉛だけでなく、マルチビタミンなど、様々なサプリメントに含まれています。

身体に必要な成分であるが、お米やパンに含まれて、それを毎日食べる我々には、敢えて追加で摂取する成分でないと思われます。なので、薄毛対策としてサプリメントを摂取する人は、ここで一考してはいかがでしょうか。

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